5月20日下午，体育学院在图书馆104室成功举办“韶华里”一站式学生社区心理团辅活动。活动以“凝心聚力，聚光成炬：构建我的心灵安全网”为主题，特邀校心理健康教育中心王士凯老师担任主讲，吸引了学院30余名学生积极参与。

活动伊始，王士凯老师以轻松幽默的“大风吹”“小风吹”热身游戏迅速打破隔阂，现场气氛活跃；随后，他引导学生深入“我的百宝箱”环节，通过挖掘自身应对困难的积极资源与优势，增强自我效能感；在“社会支持系统”构建中，同学们通过绘制人际网络图谱，直观认知亲友、师长、同伴等支持力量，学习如何在压力与困境中有效寻求援助。整场活动中，王老师积极聚焦大学生活的现实挑战，结合体育专业特色，通过情景模拟与案例分享，深入浅出地讲解了人际交往技巧、情绪管理策略及挫折应对方法；他强调，构建稳固的“心灵安全网”是成长成才的基石，鼓励同学们广泛汇聚资源，培养积极心态。

“原来我拥有这么多‘宝藏’！”“学会求助不是软弱，而是智慧。”参与活动的学生纷纷感慨收获颇丰。本次活动将知识讲授与沉浸式体验深度融合，有效提升了学生的心理韧性，强化了互助意识，为营造阳光健康的体育学院氛围奠定了坚实基础。

体育学院将持续依托“韶华里”社区平台，创新心理健康教育形式，助力学子以强健身心投身学业与训练，让青春在团结奋进中绽放光彩。