为深入落实学校心理健康“润心行动”工作部署，聚焦学生成长发展需求，10—11月，体育学院面向全体本科生分层分类开展了“心向阳光，健康成长”心理主题班会，以精准化心理育人守护体育学子身心健康，助力学生向阳成长。
针对大一新生适应期特点，各班围绕人际交往、网络依赖、学业困惑等常见议题开展心理班会。班会采用案例分析、匿名问卷、情景研讨、小组交流等多元形式，引导同学们坦诚交流成长困惑，助力新生顺利完成角色转变，搭建良性人际支持圈，筑牢心理健康第一道防线。
大二年级依托“水上运动特色”暖心社区，开展“心相遇·共成长”特色心理主题班会。班会设置热身破冰—心理小调查、深度观察—绘心识自我、团队协作—气球大作战、寄语未来—时光胶囊信四大环节。同学们在沉浸式互动中加深自我认知，在团队协作中释放学业压力，在时光寄语中树立成长目标，逐步实现认识自我、舒缓压力、共情互助、逐光前行的成长蜕变。
针对大三、大四年级学生，各班围绕学业压力、就业前景等现实议题开展专题心理引导。立足体育专业发展特点，各班引导学生疏导焦虑情绪，理性看待升学与就业选择，明晰发展方向，在直面挑战的过程中舒缓心理压力，探寻实现自我价值的路径。
本次系列心理主题班会紧扣各年级学生成长痛点，推动心理育人工作的精准落地。下一步，体育学院将持续深化“润心行动”，不断创新活动载体，立足“健行润心”服务站等平台，常态化推进心理健康教育工作，为学生身心健康成长与全面发展筑牢保障。
文/陈栋
审核/魏晓卓赵长征