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江苏科技大学2021-2022学年第二学期学生课外体育锻炼工作实施办法
信息来源:体育学院  ‖  发稿作者:   ‖  发布时间:2022-03-07  ‖  查看49次  ‖  

为深入贯彻执行中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》以及《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》等文件精神,培养学生良好的体育锻炼意识,促进健康生活方式的养成,提高学生体质健康水平。根据我校体育工作实际情况,将于第5周启动2021-2022学年第二学期课外体育锻炼工作。

一、参与对象

2021级学生、2020级学生

二、参与方式

(一)2021级学生:开展早操锻炼,第5-14周为环梦溪校园晨跑。

(二)2020级学生:第5-14周开展“步道乐跑”APP晨跑锻炼及课外跑锻炼。

三、课外体育锻炼项目实施办法

(一)2021级学生:环梦溪校园晨跑

1.晨跑刷卡时间:第5-14周每周一至周五早晨6:40-7:10,如遇节假日按国家规定执行(学生分流管理方式详见第4条)。

2.晨跑线路:从梦溪校区东苑食堂出发沿1号路由南向北跑至海之韵广场,绕过转盘,再由北向南沿运河边3号路返回东苑食堂,刷卡点设置在运河边3号路体育学院门前,每次晨跑刷卡1次即可。

3.跑步线路如下图:



4.本学期将对2021级学生早操进行分流管理,具体安排如下表:

 

专业名称

出操时间:第5-9周每周一//五,第10-14周每周二/四,6:40-7:10

港口航道与海岸工程

工程力学

船舶与海洋工程(中乌)

(中乌合作办学)

工业设计

自动化

电气工程及其自动化

测控技术与仪器

电子封装技术

轮机工程

建筑环境与能源应用工程

生物技术

生物工程

蚕学

材料类

电子信息类

海洋工程类

机械类

能源动力类

 

 

专业名称

出操时间:第59周每周二/四,第1014周每周一/三/五,6:40-7:10

工商管理(中澳)

 

工业工程

 

经济学

 

金融工程

 

信息与计算科学

 

应用物理学

 

光电信息科学与工程

计算机科学与技术

软件工程

人工智能

 

土木工程

 

建筑学

 

俄语

 

公共事业管理

 

政治学与行政学

 

旅游管理

 

环境工程

 

应用化学

 

新能源材料与器件

 

给排水科学与工程

 

工商管理类

 

管理科学与工程类

 

计算机类

 

食品科学与工程类

 

外国语言文学类

 

应用统计学

 /

 

5.关联体育成绩说明:环梦溪校园晨跑出勤率需达到85%及以上,早锻炼成绩占本学期体育总成绩的20%

(二)2020级学生:“步道乐跑”APP晨跑锻炼及课外跑锻炼

1.本学期长山校区课外锻炼时间体育场馆正常开放,无需刷卡。

2.“步道乐跑”APP校园课外阳光健康跑

我校结合主流移动互联网技术,引入步道乐跑APP作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼,学生需提前下载“步道乐跑”APP跑步软件,自主安排时间和场地参与,锻炼情况将与体育成绩进行关联。

1)规则设置

年级

“步道乐跑”APP跑步设置

 

跑步区域:

长山校区(请在安全区域内运动)

2020

学期时间:

2022321-2022527(5周到第14)

跑步时间

6:00~8:00(晨跑)

15:00~19:00(课外跑)

男生跑步次数

总锻炼次数≧48

其中晨跑≧24

经过打卡点数量

3

女生跑步次数

总锻炼次数≧48

其中晨跑≧24

男生配速

4min/km~9min/km

男生跑步里程

2km

女生配速

5min/km~10min/km

女生跑步里程

1.6km

2)关联体育成绩评分标准:

晨跑成绩评分标准

有效次数

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

乐跑分数

4

8

13

17

21

25

29

33

38

42

46

50

有效次数

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

乐跑分数

54

58

63

67

71

75

79

83

88

92

96

100

 

课外跑成绩评分标准

有效次数

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

乐跑分数

4

8

13

17

21

25

29

33

38

42

46

50

有效次数

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

乐跑分数

54

58

63

67

71

75

79

83

88

92

96

100

3)每天最多有2次运动记录关联体育成绩,2次运动必须分别在早晨和下午的时间段开展,同一时间段只记录1次,超出部分仅做记录但不会关联成绩。

4)单次运动里程上限最多取10公里。

5)每学期学校会根据运动排名情况给予对应奖励。

6)关联体育成绩说明:“步道乐跑”APP晨跑的成绩占本学期体育成绩的10%,“步道乐跑”APP课外跑的成绩占本学期体育成绩的10%

四、锻炼注意事项

(一)锻炼过程中,需穿着运动鞋服,做好准备活动,锻炼注意循序渐进,合理安排运动量。

(二)2021级学生,锻炼过程中未刷卡不记录锻炼次数。

(三)锻炼过程中为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,严禁使用交通工具、替人代跑等行为“步道乐跑”APP后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为。经体育学院核实,第一次违规,公开通报批评;第二次违规,扣除该生该学期课外锻炼体育成绩;第三次违规,该生该学期体育成绩按不合格处理,并取消该生所在学院体育道德风尚奖评选资格。

(四)雨雪、雾霾等恶劣天气不进行晨跑刷卡考勤。

五、课外体育锻炼减免

(一)积极参与体育学院组织的各项体育活动的学生,学生会体育部、体育社团主要管理人员,经群体教研室认定后给予相应的课外体育锻炼减免。

(二)因伤、病等原因不能参加锻炼者,必须由本人提供医院出示的证明、病历复印件和申请书等相关材料,在体育学院网站下载填写《课外体育锻炼减免申请表》,经本学院分管学生工作领导签署意见后,提交体育学院群体教研室审核认定。

六、信息查询和反馈

(一)2021级学生早操查询网址为http://tyxy.just.edu.cn/

用户名为学号,密码为身份证后六位;如有异议,请及时与任课老师联系。

(二)2020级学生可以通过“步道乐跑”APP查询自己的锻炼信息,在使用APP过程中如出现任何疑问或软件问题,请通过以下方式联系客服反馈。

客服电话:027-58900362;

微信公众号:步道乐跑;

客服邮箱:info@lptiyu.com

步道乐跑微信公众号申诉:1.提交申诉:微信公众号“步道乐跑”回复“申诉”填写相关申诉内容,提交,显示提交成功;2.申诉结果查询:在微信公众号回复“进度”,点击查询申诉处理结果。

链接申诉:1.提交申诉http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/appeal.html

2.申诉结果查询http://lerun.lptiyu.com/index.php/user/detail.html

注:申诉会在5个工作日内处理,一般是48小时内解决,节假日顺延。

(三)体育学院联系人:张伟老师,84400883,长山校区体育学院办公楼434室。

七、未尽事宜,另行通知

 

 

江苏科技大学体育学院

                                                        2022.3.5


              
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